مقام معظم رهبری: به گفتار امام و کردار امام اهتمام بورزید ********** امام خمینی(ره): ان شاء الله ما اندوه دلمان را در وقت مناسب با انتقام از امریکا و آل سعود برطرف خواهیم ساخت و داغ و حسرت حلاوت این جنایت بزرگ را بر دلشان خواهیم نهاد 1367/4/29 **********امام خمینی(رحمة الله علیه) : حکومت آل سعود، این وهابیهای پست بیخبر از خدا بسان خنجرند که همیشه از پشت در قلب مسلمانان فرو رفته‌اند 1366/5/12 ********** امام خمینی (ره) شهادت در راه خدا مسئله ای نیست که بشود با پیروزی در صحنه های نبرد مقایسه شود، مقام شهادت خود اوج بندگی و سیر و سلوک در عالم معنویت است********** امام خمینی (ره): ما تابع امر خداییم، به همین دلیل طالب شهادتیم و تنها به همین دلیل است که زیر بار ذلت و بندگی غیر خدا نمی رویم************ امام خمینی(ره) ”من برای آنکه شما جوانان شایسته ای هستید، علاقه دارم که جوانی خود را در راه خداوند و اسلام عزیز و جمهوری اسلامی صرف کنید تا سعادت هر دو جهان را دریابید.„ ********** حُسنُ الخلاقِ یُدِّرُ الرزاقَ وَ یونِسَ الرِّفاقَ؛ خوش اخلاقى روزى ها را زیاد مى کند و میان دوستان انس و الفت پدید مى آورد. «نهج الفصاحه، ح 781» ************امام خمینی(س) علم همراه تهذیبِ نفس است که انسان را به مقام انسانیت می رساند .هم در علم کوشا باشید و هم در عمل و هم در تهذیب اخلاق ********** بايد مسائل اسلامي حل بشود در اينجا و پياده بشود. بايد مستضعفين را حمايت بكنند، بايد مستضعفين تقويت بشوند حضرت امام خميني قدس سره الشريف صحیفه امام – جلد 6 – صفحه 461 ************ اهمیّت فضای مجازی به انداره ی انقلاب اسلامی است "مقام معظم رهبری" ************* آن کسی قلمش قلم انسانی است که از روی انصاف بنویسد. امام خمینی (ره) ***********همان طوري که در سابق عمل مي‌شد، روضه‌خواني بشود، مرثيه گفته بشود، شعر و نثر در فضايل اهل بيت و در مصائب آنها گفته بشود. حضرت امام خميني قدس سره الشريف صحيفه امام – جلد 15 – ص 332 ************ نگذاريد پيشكسوتان شهادت و خون در پيچ و خم زندگي روزمره خود به فراموشي سپرده شوند. حضرت امام خميني قدس سره الشريف صحيفه امام، ج 21، ص 93 ************ من در ميان شما باشم و يا نباشم، به همه شما وصيت و سفارش مي‌کنم که نگذاريد انقلاب به دست نااهلان و نامحرمان بيفتد. حضرت امام خميني قدس سره الشريف صحيفه امام، ج 21، ص 93 ************ پيامبر اسلام نيازي به مساجد اشرافي و مناره‌هاي تزئيناتي ندارد. پيامبر اسلام دنبال مجد و عظمت پيروان خود بوده است که متأسفانه با سياست‌هاي غلط حاکمان دست‌نشانده به خاک مذلت نشسته‌اند. حضرت امام خميني قدس سره الشريف صحيفه امام، ج 21، ص 80 ************ پيغمبر اسلام تمام عمرش در امور سياسي بود، تمام عمرش را صرف كرد در سياست اسلامي، و حكومت اسلامي تشكيل داد. حضرت امام خميني قدس سره الشريف صحيفه امام، ج 15، ص 11 ************ امام به همه فهماند که انسان کامل شدن، علی وار زیستن و تا نزدیکی مرزهای عصمت پیش رفتن افسانه نیست. مقام معظم رهبری ************ راه ما راه امام خمینی است و در این راه با همه قدرت و قاطعیت خود حرکت خواهیم کرد. مقام معظم رهبری

 

 

 

تاريخ انتشار: 08 دي 1396 ساعت 22:31:28
ترس و اضطراب زلزله را چگونه می‌توان کاهش داد؟

رئیس اورژانس اجتماعی کشور با اشاره به اختلال اضطراب فراگیر به دنبال وقوع زلزله های اخیر، بر نقش روان‌شناسان و مشاوران در افزایش آرامش خانواده‌ها و لزوم اطلاع رسانی صحیح به آنها تأکید کرد.

جی پلاس، حسین اسد بیگی اظهار کرد: در شرایط کنونی ترس از زلزله در میان خانواده ها همه گیر شده است و تماس‌ها و سوالات متعددی در این خصوص مطرح می‌شود. زلزله های اخیر تهران باعث شده است اختلال اضطرابی فراگیری ایجاد شود و حتی بسیاری از خانواده ها از محل زندگیشان نزد اقوامشان رفته اند. چرا که حضورشان در محلی که زلزله در آن رخ داد و یا حضور تنهایی در آن فضا برایشان دلهره‌آور شده است. این مسائل نشان می‌دهد ما روان‌شناسان باید از طریق رسانه‌ها و خصوصا صدا و سیما به مردم آموزش‌های لازم در خصوص حفظ آرامش را آموزش دهیم.

وی تاکید کرد: در چنین شرایطی مسئولان ضمن آرامش دادن به مردم باید به دنبال اصلاح زیرساخت‌ها، نظارت بر ساخت سازه های جدید و استاندارد بودن آنها و مقاوم سازی بناهای قدیمی باشند. نه اینکه تنها با ارائه مطالبی که گاهی غیرتخصصی هم هستند موجب اضطراب مردم شوند. باید میدان را برای روانشناسان، مددکاران و مشاوران باز کرد تا آرامش به مردم بازگردانده شود

سارا گلستانی روانشناس نیز در گفت‌وگو با ایسنا گفت: در مواردی که دچار اضطراب شده‌ایم باید ابتدا دلیل آن را شناسایی کنیم. زلزله به دلیل غیرقابل پیش بینی بودن آن ابهام زیادی برای ما ایجاد می‌کند؛ به همین دلیل ما را مضطرب می‌کند. مسئولان باید با ارایه اطلاعات و توضیحات لازم  هم آگاهی و شناخت مردم را درباره زلزله و اقدامات انجام شده بیشتر کنند و هم ابهامات و شایعات را از بین ببرند. مسئولان باید به مردم بیاموزند چگونه از خود محافظت کنند.

وی تاکید کرد: من با این موضوع که اطلاعات زیاد مردم را مضطرب‌تر می‌کند، موافق نیستم؛ چون در شرایطی زندگی می‌کنیم که اگر اطلاعات درست و قابل قبول به دست مردم نرسد، اطلاعات نادرست جای آن را می‌گیرد. امروز پیدا کردن اطلاعات در شبکه‌های اجتماعی کار سختی نیست؛ به همین دلیل بهتر است اطلاعات واقعی و منطقی در اختیار مردم قرار گیرد؛ چون به آنها کمک می‌کند بر موضوع مسلط شوند.

این روانشناس با بیان اینکه زلزله پدیده‌ای است که بقا را به خطر میندازد و به نیاز اولیه ارتباط دارد؛ به همین دلیل مضطرب می‌شوند، اضافه کرد: مردم برای کاهش اضطراب در زمان زلزله باید یاد بگیرند که هنگام وقوع چه کنند. آنها باید آمادگی‌های لازم را برای محافظت از خود پیدا کنند. علاوه بر آن می‌توانند مدیریت هیجان را تمرین کنند.

گلستانی بااشاره به اضطراب مفید هنگام و پس از وقوع زلزله گفت: اضطراب مفید کمک می‌کند حوادث را مدیریت کنیم، اما اضطرابی که مانع فکر کردن و مدیریت ‌شود غیرواقعی است و بهتر است برای بهبود آن به مشاور مراجعه کنند. اما هنگام وقوع زلزله، بخشی از شیوه روبرو شدن با اضطراب ناشی از آن به بینش فرد به زندگی، سن و شرایط بستگی دارد که نمی‌توان آن را تغییر داد. از آنجا که ممکن است زلزله زمانی اتفاق بیفتد که آمادگی آن را نداریم، باید ذهنمان آگاه باشد که ممکن است هر لحظه با آن روبرو شویم و باید آن را به عنوان پدیده‌ای طبیعی بپذیریم، مانند هر اتفاق دیگری که ممکن است برای ما پیش بیاید. چون در شهری زندگی می‌کنیم که سالهاست درباره این موضوع صحبت می‌شود، باید پدیده‌ای طبیعی محسوب شود.





  تعداد بازديدها: 69


 
نظرات خوانندگان:
 

نظرات حاوي توهين، افترا، تهمت و نيش به ديگران منتشر نمي‌شود.

نام:
پست الکترونيک:
متن پيام:
تصوير امنيتي:


 
آخرين اخبار و مطالب 
آیت‌الله فاضل لنکرانی: توضیح رییس‌جمهور مطابق با ضوابط اعتقادی شیعه و بسیار دقیق بیان شد
مراسم بزرگداشت مرحوم محسن بحرینی چهره ماندگار جنبش دانشجویی دهه 70
حجت الاسلام و المسلمین نقویان: نباید جوانمردی به مسلخ رود و شرافت انسانی لگدکوب شود
در جلسه هیات دولت؛
رییس جمهور روحانی: عدم درک درست از سرعت تحولات فضای مجازی و تأثیرات آن موجب شکاف نسلی می‌شود/ باید تلاش شود کشور در حوزه توسعه اقتصاد فضای مجازی از جهان عقب نیفتد
برون رفت از دنبالگی
نگاهی از زاویه ای دیگر (قسمت صدوهفتادودوم)
دشمن را شادمان نکنید
نگاهی از زاویه ای دیگر (قسمت صدوهفتادویکم)
پیام تسلیت وزیر اطلاعات در پی سانحه ی جانگداز نفت کش ایرانی
وزیر اطلاعات: انرژی کشور صرف دامن زدن به اختلافات درونی نشود
رهبر معظم انقلاب اسلامی در دیدار میهمانان سیزدهمین اجلاس بین المجالس کشورهای اسلامی: «غلط زیادی» امریکا در خصوص قدس به سرانجام نخواهد رسید
روحانی در نشست اتحادیه مجالس کشورهای اسلامی: اسلام دین مردمسالاری و صلح است نه دین جنگ / پاسخِ غرب را با صندوق‌های رای می‌دهیم/ هیچ کشور اسلامی‌ را رقیب خود نمی‌دانیم؛ حتی با کشورهایی که با آنها اختلاف‌نظر داریم می‌توانیم بر مبنای احترام همکاری کنیم / متاسفانه برخی کشورها مسیر را اشتباه می‌روند / فرافکنی مشکلات داخلی به بیرون نمی‌تواند خشونت را از میان بردارد
اتهامات مالی شهرداران تهران؛ از کرباسچی تا قالیباف/ نعمت احمدی: جرم جنبه عمومی دارد، مدعی العموم باید ورود کند
روزنامه جمهوری اسلامی: فضاسازی علیه رئیس جمهور را کسی راه اندازی کرده که مبانی اعتقادی را نمی شناسد
نگاهی از زاویه ای دیگر (قسمت صدو هفتادم)
آیت الله العظمی فیاض: علمای ما فقر شدیدی را تحمل کردند اما هرگز حاضر نشدند کمکی از دولت بپذیرند/ آنچه مربوط به اسلام و شیعه است را با لسان و اخلاق خوب به مردم بیان کنید
از عجیب ترین پرونده های تاریخ "اتاق 342"
از وجوه شرعی تا بودجه عمومی
نگاهی از زاویه ای دیگر (قسمت صدو شصت ونهم)
سریال اهانت علیه مردم
نگاهی از زاویه ای دیگر (قسمت صدو شصت وهشتم)
عکسی از کشتی فله بر چینی که موجب غرق کشتی نفتکش سانچی شد.
سید حسن خمینی: از آیت‌الله هاشمی بت نمی‌سازم اما او حقیقتا یک انقلابی شجاع بود / آنقدر روح بزرگی داشت که براحتی می‌توانستیم عملش را نقد کنیم و او می‌پذیرفت/ دشمنانش را راحت می‌بخشید / همانگونه که فرمانده جنگ بود قهرمان صلح هم بود / از ریاکاری به دور بود؛ همیشه همان گونه بود که بود / می‌توانستیم شخصیت امام را از طریق شخصیت هاشمی بشناسیم
جهانگیری: راهکار مشکلات کشور راه اندازی گفت‌وگوی ملی است
تخریب یک مسجد تاریخی در مشهد/ عکس

آرشیو همه مطالب


 
پربازديدها 
وزیر دفاع: تمام نیازهای صنایع دفاعی بومی هستند
درمان عمومی
نگاهی از زاویه ای دیگر (قسمت صدو شصت وسوم)
"اقبال دنیا" غزلی از علی اکبر پورسلطان (مهاجر)
مراسم اولین سالگرد درگذشت آیت الله هاشمی رفسنجانی؛
حجت الاسلام والمسلمین جوادی آملی: امروزه همه از عقلانیت هاشمی در نظر و اعتدال او در عمل می گویند/ ما عقلانیت و اعتدال آیت الله هاشمی را یک روش برای فهم جمهوری اسلامی می دانیم
روزنامه جمهوری اسلامی؛
ماجرای واقعی انتخاب رهبری چه بود؟
مطهری: باید اعتراض را در جمهوری اسلامی به رسمیت بشناسیم/ مجلس و دولت انفعالی عمل می‌کنند / باید برداشت درست از اصل ولایت فقیه داشته باشیم
نکات مهمی که قبل از خرید لپ تاپ باید بدانیم!
سخنگوی سپاه: خانواده صدام در اغتشاشات ایران نقش آفرینی کردند
پیام تسلیت رهبر معظم انقلاب در پی درگذشت حجت‌الاسلام مظاهری
ولیعهد فسادستیزی که فاسدترین فرد در جهان است
حجت الاسلام محمدرضا زائری نوشت:
آقای صدیقی؛ می‌شود فقط روضه بخوانید؟
فرماندار تهران: اگر بارندگی ها همین طور ادامه پیدا کند، ۵۲ درصد جمعیت تهران و البرز فاقد آب شرب خواهند بود
دعوت به تقوا
نگاهی از زاویه ای دیگر (قسمت صدو شصت وهفتم)
پایان رایزنی ظریف، لودریان، جانسون، گابریل و موگرینی
موگرینی: مصمم هستیم برجام را حفظ کنیم / لودریان: هیچ جایگزینی برای برجام نداریم / گابریل: از برجام دربرابر هر تصمیمی که منجر به تضعیف آن شود محافظت می‌کنیم / جانسون: ایران باید از مزایای اقتصادی برجام بهره‌مند شود / ظریف: اتحادیه اروپا آگاه است که ادامه پایبندی ایران به برجام مشروط به پایبندی کامل آمریکاست
مسئله
نگاهی از زاویه ای دیگر (قسمت صدو شصت وششم)
عزت‌الله ضرغامی:
آقای صدیقی، معترضان آشغال نیستند!
"بابِ جهاد" غزلی از علی اکبر پورسلطان (مهاجر)
ترافیک تا تلگرام
نگاهی از زاویه ای دیگر (قسمت صدو شصت وپنجم)
ظلم به شهدا
نگاهی از زاویه ای دیگر (قسمت صدو شصت وچهارم)
3 خاطره حسین موسویان از آیت الله هاشمی
وزیر خارجه آلمان گفت «رييس جمهوری به تيزهوشي آقای هاشمی نديده ام» / «اين شيخ از عجائب خلقت و افتخار تاريخ روحانيت تشيع است»


 
آمار بازديد از سايت 
تعداد بازدید امروز: 3228
تعداد بازدید دیروز: 11744
بازدید کل: 19454634
مشاهده آمار کامل
تمامي حقوق براي هيئت انصارالخميني (ره) محفوظ است.