امام خمینی (ره) والله اسلام تمامش سیاست است؛ ***** مقام معظم رهبری: به گفتار امام و کردار امام اهتمام بورزید ***** امام خمینی(ره): ان شاء الله ما اندوه دلمان را در وقت مناسب با انتقام از امریکا و آل سعود برطرف خواهیم ساخت و داغ و حسرت حلاوت این جنایت بزرگ را بر دلشان خواهیم نهاد 1367/4/29 ***** امام خمینی(رحمة الله علیه) : حکومت آل سعود، این وهابیهای پست بیخبر از خدا بسان خنجرند که همیشه از پشت در قلب مسلمانان فرو رفته‌اند 1366/5/12***** امام خمینی (ره) شهادت در راه خدا مسئله ای نیست که بشود با پیروزی در صحنه های نبرد مقایسه شود، مقام شهادت خود اوج بندگی و سیر و سلوک در عالم معنویت است ***** امام خمینی (ره): ما تابع امر خداییم، به همین دلیل طالب شهادتیم و تنها به همین دلیل است که زیر بار ذلت و بندگی غیر خدا نمی رویم ***** امام خمینی(ره) ”من برای آنکه شما جوانان شایسته ای هستید، علاقه دارم که جوانی خود را در راه خداوند و اسلام عزیز و جمهوری اسلامی صرف کنید تا سعادت هر دو جهان را دریابید.„ ***** حُسنُ الخلاقِ یُدِّرُ الرزاقَ وَ یونِسَ الرِّفاقَ؛ خوش اخلاقى روزى ها را زیاد مى کند و میان دوستان انس و الفت پدید مى آورد. «نهج الفصاحه، ح 781»***** امام خمینی(س) علم همراه تهذیبِ نفس است که انسان را به مقام انسانیت می رساند .هم در علم کوشا باشید و هم در عمل و هم در تهذیب اخلاق ***** بايد مسائل اسلامي حل بشود در اينجا و پياده بشود. بايد مستضعفين را حمايت بكنند، بايد مستضعفين تقويت بشوند حضرت امام خميني قدس سره الشريف صحیفه امام – جلد 6 – صفحه 461 ***** اهمیّت فضای مجازی به انداره ی انقلاب اسلامی است "مقام معظم رهبری" ***** آن کسی قلمش قلم انسانی است که از روی انصاف بنویسد. امام خمینی (ره) ***** همان طوري که در سابق عمل مي‌شد، روضه‌خواني بشود، مرثيه گفته بشود، شعر و نثر در فضايل اهل بيت و در مصائب آنها گفته بشود. حضرت امام خميني قدس سره الشريف صحيفه امام – جلد 15 – ص 332 ***** نگذاريد پيشكسوتان شهادت و خون در پيچ و خم زندگي روزمره خود به فراموشي سپرده شوند. حضرت امام خميني قدس سره الشريف صحيفه امام، ج 21، ص 93 ***** من در ميان شما باشم و يا نباشم، به همه شما وصيت و سفارش مي‌کنم که نگذاريد انقلاب به دست نااهلان و نامحرمان بيفتد. حضرت امام خميني قدس سره الشريف صحيفه امام، ج 21، ص 93 ***** پيامبر اسلام نيازي به مساجد اشرافي و مناره‌هاي تزئيناتي ندارد. پيامبر اسلام دنبال مجد و عظمت پيروان خود بوده است که متأسفانه با سياست‌هاي غلط حاکمان دست‌نشانده به خاک مذلت نشسته‌اند. حضرت امام خميني قدس سره الشريف صحيفه امام، ج 21، ص 80 ***** پيغمبر اسلام تمام عمرش در امور سياسي بود، تمام عمرش را صرف كرد در سياست اسلامي، و حكومت اسلامي تشكيل داد. حضرت امام خميني قدس سره الشريف صحيفه امام، ج 15، ص 11 ***** امام به همه فهماند که انسان کامل شدن، علی وار زیستن و تا نزدیکی مرزهای عصمت پیش رفتن افسانه نیست. مقام معظم رهبری ***** راه ما راه امام خمینی است و در این راه با همه قدرت و قاطعیت خود حرکت خواهیم کرد. مقام معظم رهبری

 

 

 

تاريخ انتشار: 07 آبان 1398 ساعت 20:59:41
مزایای شگفت انگیز مصرف روغن گردو / از کنترل کلسترول و تنظیم قند خون تا پیشگیری از سرطان

گردو به دلیل ساختار داخلی آن به عنوان غذای مغز شناخته می شود چرا که مواد مغذی آن برای سلامت مغز مناسب است، به خصوص ویتامین D ، اسیدهای چرب امگا 3 ، منیزیم ، پروتئین ، آنتی اکسیدان ها و ویتامین A. امروزه روغن حاصل از فشرده سازی گردوی كامل در كشورهای آمريكا ، هند ، چين و ايران به صورت تجاری ساخته مي شود.

به گزارش انتخاب، این روغن به دو صورت ساده یا تصفیه شده فروخته می شود. نسخه تصفیه شده فاقد این مواد مغذی است و برای اهداف تزئینی غذاها استفاده می شود. جالب است بدانید تحقیقات مختلف تغذیه  تاکنون بیشتر گردوهای کامل را مورد مطالعه قرار داده اند ، نه روغن گردو را. بر همین اساس در ادامه به بررسی برخی از فواید روغن گردو می پردازیم.

کلسترول را کاهش می دهد

گرچه تحقیقات بیشتری مورد نیاز است اما تحقیقات فعلی نشان می دهند که گردو حاوی ترکیبات آنتی اکسیدانی است که همچنین در روغن گردو وجود دارد. یک مطالعه روی 60 فرد بزرگسال نشان می دهد افرادی که به مدت 45 روز کپسول 3 گرمی روغن گردو مصرف کرده اند با کاهش سطح تری گلیسیرید رو به رو شده اند.

قند خون را تنظیم می کند

پایین آمدن قند خون برای کنترل دیابت نوع 2 بسیار مهم است، چرا که افزایش قند خون ناگهانی در نهایت می تواند منجر به سکته مغزی، آسیب کلیه ، مشکلات چشم و بیماری های قلبی شود. روغن گردو می تواند به جلوگیری از برخی از این پیامدهای منفی کمک کند و قند خون مربوط به دیابت نوع 2 را کنترل کند.

فشار خون را کنترل می کند

گردو به دلیل دارا بودن ترکیبات پلی فنول ، ALA و LA باعث کاهش فشار خون می شود. روغن گردو نیز دارای تاثیری مشابه است، از این رو سود مشابهی دارد.

خواص ضد سرطان

گردو ترکیبی به نام urolithins دارد که سطح طبیعی آنتی ژن اختصاصی پروستات را حفظ می کند ، که در صورت عدم کنترل می تواند منجر به سرطان شود. طبق برخی مطالعات مشاهده ای و بالینی، خطر سرطان روده با مصرف روغن گردو کاهش می یابد.

پسوریازیس را کاهش می دهد

بثورات پوستی و خارش ناشی از التهاب داخلی می تواند با استفاده مستقیم روغن گردو بر روی ناحیه آرام شود. همچنین می توانید هنگام استحمام روغن گردو را به آب اضافه کنید.

التهاب را درمان می کند

بیماریهای التهابی مانند آسم ، اگزما و ورم مفاصل می توانند با استفاده از روغن گردو کنترل شوند. مقدار فیبر موجود در گردو از التهاب و ناراحتی دستگاه گوارش جلوگیری می کند.





  تعداد بازديدها: 235


 
نظرات خوانندگان:
 

نظرات حاوي توهين، افترا، تهمت و نيش به ديگران منتشر نمي‌شود.

نام:
پست الکترونيک:
متن پيام:


 
آخرين اخبار و مطالب 
یادداشتی از: نجفقلی حبیبی
توضیحاتی در باب شرح دعای سحر امام خمینی/ بخش دوم
پیام تسلیت سید حسن خمینی به آیت‌الله نظری خادم الشریعه
حجت الاسلام والمسلمین مسیح مهاجری:
ورود نفتکش‌های ایرانی به ونزوئلا واقعه‌ای تاریخی به حساب می‌آید/ مسئولان تلاش کنند بر مشکلات داخلی نیز فائق آیند
اردوغان:
قدس خط قرمز تمامی مسلمانان جهان است
گزارش «المیادین» از تنش اخیر میان تهران و واشنگتن؛
امواجِ «دریای کارائیب»، «خلیج فارس» را متلاطم می‌کند؟
یادداشتی از: حاج حسن وفایی
استهلال سیاسی
نکته مهم عفو به مناسبت عید فطر:
حضور جمعی از محکومان امنیتی در لیست عفو
امام خمینی(س):
عید شریف فطر عید است برای ضیافت الله
مجسمه فاتح اورست در شمال تهران نصب شد
بازگشایی دریاچه شهدای خلیج فارس از فردا
پیام وزیر اطلاعات به مناسبت عید سعید فطر
یادداشتی از: ​صادق صدقگو*
رمز فتح و راز ظفر " به مناسبت «سوم خرداد» روز مقاومت، ایثار و پیروزی؛ "
یادداشتی از: اسماعیل علوی
فطر، سرآغاز فرصتی دوباره
یادداشتی از: *علی اکبرسبزیان
خدا، خمینی، خرمشهر
موافقت رهبر انقلاب با عفو و تخفیف مجازات تعدادی از محکومان به مناسبت عید سعید فطر
عید آمد " قصیده ای بمناسبت حلول ماه شوّال سروده ی علی اکبر پورسلطان (مهاجر) "
جزئیات و زمان فروش فوق العاده ایران خودرو به مناسبت عید سعید فطر
روسیه:
تحرکات توسعه‌طلبانه اسرائیل به تشدید خشونت در منطقه منجر می‌شود
ناگفته‌های پرویز پرستویی از «بادیگارد» / حاج قاسم گفت: این که منم!
عید فطر در بسیاری از کشور‌ها از جمله عربستان روز یکشنبه اعلام شد

آرشیو همه مطالب


 
پربازديدها 
یادداشتی از: محمد رجائی نژاد
امام خمینی؛ غریب در وطنِ خویش!
روحانی:
حاکمیت دوگانه همیشه موجب ضرر بوده است / حاکمیت واحد، کشور را به افق روشنی خواهد رساند
پیام وزیر اطلاعات به مناسبت روز قدس
المیادین متن نامه سردار سلیمانی به رهبر گردان‌های قسام را منتشر کرد / سلام مرا به ملت شجاع فلسطین برسان
نصرالله:
روز جهانی قدس میراث مبارک حضرت امام خمینی (ره) است
یادداشتی از: نجفقلی حبیبی
توضیحاتی در باب شرح دعای سحر امام خمینی
در جلسه هیات دولت:
روحانی: قدس در اشغال ستمگران باقی نمی ماند/ ارز باید به شرایط تعادل بازگردد/ در چارچوب قانون اساسی در کنار مجلس خواهیم بود
آقاتهرانی:
به قالیباف که گفتیم شرط حضور در جلسات وفاق نامزدنشدن در انتخابات ریاست جمهوری است، دیگر در آن حاضر نشد / منظور برخی از «وحدت باهم»، وحدت با یک نفر است / نیروهای قالیباف، محصولی را پدرخوانده خطاب کردند؛ این بی تقوایی سیاسی است / چرا همین نیروها از قالیباف انتقاد نمی کنند که چرا برای بحث مجلس آینده به دیدار محصولی رفته؟
یادداشتی از رییس کمیته ملی المپیک؛
تحلیل اثرات کرونا بر سبک زندگی
ماجرای عجیب سرمایه گذاری خودرویی ایران در سنگال توسط احمدی نژاد + عکس
ظریف:
چرا ایالات متحده و غرب، این چنین از دموکراسی واهمه دارند؟
آمریکا نیروی انتظامی را تحریم کرد / اسامی افراد و نهادهای تحریم شده
در پیامی به مناسبت فرا رسیدن روز جهانی قدس؛
رییس‌جمهور: روز قدس نمادی از استقامت، وحدت و همدلی مسلمانان در دفاع از آرمان‌های اسلامی است
روحانی:
بقاع متبرکه و زیارتگاه‌ها بعد از عید فطر بازگشایی می‌شود
پیام وزیر اطلاعات به مناسبت سوم خرداد فتح خرمشهر
غلامرضا مصباحی‌مقدم:
برخلاف نظام بانکی، سرمایه‌گذاری در بورس شبهه ندارد/ باید به دولت درباره حمایت از بورس دستمریزاد گفت/ شرط ضرر نکردن از سرمایه‌گذاری در بورس/ نوسان شاخص‌های بورس جای نگرانی ندارد
10 میوه برای پاکسازی بدن در روزهای کرونایی
یادداشتی از: عبدالله گنجی
مدعیان ولایت بر این مطالبه رهبری متمرکز شوند
پومپئو:
تعداد کشورهایی که از هواپیمایی ماهان میزبانی می‌کنند در حال کاهش است / چین یکی از معدود کشور‌هایی است که با ماهان همکاری دارد و این همکاری پیامد‌هایی خواهد داشت
ظریف: رژیم صهیونیستی یک خطر جهانی است


 
آمار بازديد از سايت 
تعداد بازدید امروز: 1198
تعداد بازدید دیروز: 13875
بازدید کل: 31710507
مشاهده آمار کامل
تمامي حقوق براي هيئت انصارالخميني (ره) محفوظ است.